报纸上的那些奇葩广告也就知道了。
    内功可比吸收星核还要花时间。
    而成果……似乎目前看不出多少。陈老爷子也坦诚，也许是这份吐纳术并不高级，他的两个孙子，实力也并未因此而得到很大增强。
    可正如网上那帖子的作者所说，这念头，实力增加一分也是好的。那些战斗技巧如此，内功也如此。反正他们也不可能有那么多星核来占据全部空闲时间。
    五禽戏早上练比较好，沙绫玉这会儿仔细看了看陈老爷子整理出来的吐纳术。这本册子显然并不是什么古籍善本，而是现代印刷的产物。但用纸很好，十分清晰。里面的内容略有些文言。却也并不难以理解。
    沙绫玉总结了下，初期的修炼倒也“简单”得很，就是特殊的坐姿、呼吸节奏，以及对经络的观想。
    而现在她的记忆力显然比原本强多了——可惜，增强的也只是记忆力而已。似乎并不包括逻辑思维和分析能力。没过半小时，沙绫玉就记住了她在灵潮之前也尝试记过却毫无成果的东西——人体经络图。
    她甩开杂念，按照册子上的要求摆好了坐姿。
    得说她这时候还有点激动和好奇——内功啊！虽然灵潮和外星人接踵而来，但这东西，依然像是幼时
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