坑中进行跳跃练习，当然我始终没有越过第五个坑，而且第四个坑也只是勉强可以过去。
    接着对沙包练习拳头的冲击力，每次都打得手里面的骨头都几乎碎了才能停下。
    后来我到露台去试了试铁索桥，我发现白天去露台比黑天还要恐惧，因为黑天的时候看不到地面的高度，而白天可以轻易的看清离地的高度，别说站在索桥上，就是接近露台的边缘，我便吓得双腿发抖。
    后来没办法，我只能先搁置这项训练，去练了攀岩，虽然依旧没什么进展，但是掌握了一些技巧，手上的臂力也因为这段时间的锻炼有所增长，所以勉强可以爬出3米的高度。
    不过，这才是十天左右的时间，身体已经没有一块地方是完好无损的了，每次洗澡的时候看到自己千疮百孔的身体我都如同在烈火中灼烧一般，简直痛不欲生。
    那些跌打的药也基本都用完了，不过好在花美男给了我一些国外带回来的药物，效果要比我买那些好很多，虽然不止疼，但是恢复力却增加了。
    因为身体的原因，在学校的时候怕魏雪嘉和戴雨萌看出我的异常，我都尽量躲着她们，魏雪嘉跟我闹我也不理她，好几次她都要跟我绝交，说什么我现在已经不把她们当朋友了，问我到底怎么想
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