中就是可以事半功倍，修炼到高深境界也会更加容易。

    围着袁耀转了几圈之后，纪灵心中暗自点头，这袁耀的资质不错，虽然现在已经十二岁了，但是如果意志坚定，将来未必不会修炼到高深境界。

    和修魂一道对于天资的高要求不同，炼体一道其实更注重的是修炼者自身的精神意志，历史上不是没有资质平平但是凭借超人的意志修炼到巅峰层次的人。

    纪灵站在袁耀面前，道：“公子，你可是下定决心要跟随末将修炼？”

    “没错！”看着纪灵，袁耀狠狠点头，表明了自己的态度。

    “好！”纪灵赞许的点了点头，然后说道：“不过公子，末将所修炼的乃是炼体一道，这一条修炼知道可不比修魂，会吃很多苦的，不知公子可曾做好心理准备了？”

    袁耀一笑，道：“纪将军放心，我早已做好了准备。”

    纪灵道：“好，你从今日开始就由我来教导公子修炼。”

    袁耀当即抬头挺胸，站在纪灵面前，精神抖擞，问道：“纪将军，那我们是要怎么开始修炼，是练拳还是修炼功法。”

    纪灵笑道：“公子，炼体和修魂不同，炼体需要的是锻炼自身体魄，拥有磅礴的血气才能是蕴养
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