想别的办法。

    他发现随着推衍动作，对身体的操纵能力越来越强，越来越精微。

    他现在可以控制身上每一块肌肉，令动作和谐流畅，身体也越来越强壮，力量是十天之前的两倍有余。

    这天傍晚，宋明华上榻准备打坐的时候，无意中说了一句：“老李，你想练功吗？”

    “想，当然想。”李澄空盘膝坐在榻上毫不犹豫回答。

    他发现通过特殊的坐姿能加快疲劳恢复，坐上一个时辰再躺下睡觉效果更好。

    “我不能传你什么高深的心法。”宋明华道：“只能教你最粗浅的吐纳术，随便一个练武的都会。”

    “那已经很好啦！”李澄空忙点头。

    胡云石冷冷道：“费这功夫干什么，学了也白学。”

    宋明华道：“我看老李他性情沉静坚毅，说不定能入门。”

    “白费力气罢了！”胡云石哼道。

    李澄空恨不得一脚把胡云石踹出去。

    他却不动声色，只露出好奇神 色，仿佛在疑惑胡云石为何这么说。

    “老李，你练功确实太晚了。”孙归武一脸同情神 色：“练武的筑基年纪是五岁到十岁，趁身体里的先天之气还没
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