在现实生活中，你真想锻炼，就和外界没有关系，谁都阻挡不了你，也和外界没有任何关系，不能说没有外界的条件就不能锻炼，能不能锻炼关键在于自己的内心，只要你想锻炼就依赖外界的条件，不想锻炼了就没有外界的条件，这些都取决于自己的内心，而不能把因素怪在外界的条件上。

    我们在政治课上都学习过，外因是事物变化的条件，内因是事物变化的根本。外因通过内因起作用，这样的一句话之后才发现，其实现实生活中，很多的事情都是要自己内心有这样的冲动，有这样的想法才会造就外在的结果。一个人散步没有什么不好，只是走的时候孤单了一些，偶尔有人跟你一块散步的时候，走的时候可以聊聊天，随便聊一些什么样的事情，这样就不知不觉的已经走完了自己想走的路程而已，一个人的话虽然孤单了一些，但是也是能够想一些自己的心事的，在这样的一个过程中，我也是觉得虽然自己一个人走路感觉慢了一些，但是也想了一些自己的心事，想了很多自己想的事情，有些事情也是想到了一个好的方法，能够妥善的解决。

    自己一个人走，和别人一块走都有各自的优点吧，一个人走的时候能够自言自语，能够哼唱一些我想听的歌曲，想唱的歌曲，可是自己和别人一块走
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