学啊。”鹤长老解释道：“你也知道，元者开辟丹田，便能踏入元师。而元师着重xiūliàn的就是丹田，但如何才能让丹田更稳固，存储更多的元力，是元师必须要面对的。”

    秦奇点点头，这倒是确实。

    “元师初期，乃是初辟境，开辟丹田，进入这个阶段，只需要将丹田巩固，就能拥有几十倍元力的增加。”

    “元者中期，乃是开拓境，顾名思义，就是开拓丹田，增加元力存储量。”

    “但如何才能巩固丹田和开拓丹田？”道这里，鹤长老见秦奇仔细聆听，确认秦奇确实不知道叠云手之后，再度开口道：“叠云手，就是强行将元力叠加在一起，进行融合纯化。这样的手段，能提升元力的纯度，而利用这等纯度的元力，就可以锤炼丹田内的元力，只要丹田内元力进行了纯化，那这些纯化的元力就可以用来锤炼肉身，肉身越强，滋生的元力就越强，丹田得到滋润，自然就会越来越巩固。”

    原来如此，居然如此。

    “如何才能得到叠云手？”秦奇有些焦急。

    “那里不就有吗？”鹤长老指了指格斗场中心，那里有一块石碑，石碑旁就有人学习：“这只记载了叠云手的十六叠，如果能领悟，想知道三十二
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