结合自己所记忆的人体经络走势图，平心静气，慢慢调整自己的呼吸频率，鼻吸口呼，引气入喉，下咽到身前任脉，再意念导引至身后督脉，缓缓行进，不断循环往复，意在其中……

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    “吴朗，吴朗，都九点半了，你怎么还睡觉呢，快起来，吃饭啦！”

    吴朗迷迷糊糊睁开眼睛，看到殷玉婷站在自己的床头，随即坐了起来，掀开被子，起床下地。

    “我敲了半天门，你也不答应，我才进……妈妈耶……”殷玉婷话没说完，猛地扭头转身，朝着门外狂奔而去。

    吴朗看着殷玉婷的背影，一愣，随即半眯着眼睛，走进卫生间，洗漱起来。

    “卧槽，这是咋滴啦，我怎么会变成这个样子？”

    吴朗拿着毛巾，呆看着镜子里穿着白色平角内裤的自己，一柱擎天，急忙撒了一泡尿，不行，随即又拿起花洒，调到凉水，冲洗起来，还是不行。

    “胖子，胖子，到冰箱里拿两个冰袋到我房间里来！”吴朗斜倚在门框上，探出上半身，朝着楼下，大喊着。

    “大早上，你要冰袋干嘛？”殷胖子走上楼梯，看着房门口吴朗奇怪的姿势，把两个冰袋递给他。

  
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