紫霞功的一个周天，是引导内息，从头顶灵台起，经奇脉、正经，最后汇入足底涌泉的完整循环。

    孙宁运转紫霞功，以意运气，很快就捕捉到了血肉中的那丝热流，头发丝粗细，意念间便可以控制它前进的方向。

    这热流便是内息。

    “哈哈！内力，我现在修炼的就是内力！战神系统，真是厉害，竟然可以达到无视修炼规则的地步！”

    本来，只有至少达到炼体六重，肉身起码有六牛之力，才能激发丹田潜能，再以丹田吸取天地元气，修炼内功。

    人阶上品的内功心法，就像金箍棒，虽然威力巨大，却是重逾万斤，需要后天境界的高手，才能挥舞的动，发挥威力。

    孙宁的战神系统，居然跨越了炼体和学习两道复杂程序，没有修为，一个眨眼的功夫，就学会了紫霞功。

    以内息炼体越早，日后成就往往越高。天赋绝佳的人，炼体六重就能激发丹田，感应内息。有的人，甚至到炼体八重、九重，才能激活，这种天赋就不怎么样。

    从修炼的一开始，孙宁便以内息炼体，在整个大圣世界，只怕也是头一个。

    “麻痹，这紫霞功真难……”

    几分钟
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