管，周鑫鑫的下巴张大，像是听到了什么不可思议的事情。

    “奥对了，以后，每天都要这样锻炼两次，淬体必须坚持下去，这是基础要求！”

    走到台阶边上的陈辰，淡淡地补充了一句，身后是彻底石化的两个青年。
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