，几乎所有人都瘫痪了。
    在地上躺着趴着各种姿势，以为可以完全放松了。
    可是没想到，接下来的项目，就让他们所有人彻底崩溃了。
    十分钟时间很快过去。
    林肖率先起身，精神状态要比刚才不知道好了多少。
    稍微活动了一下身体，除了，全身各处还有些酸痛之外，再没有其他的不适感觉。
    卢子豪等人也紧跟着爬了起来。
    状态和林肖差不多。
    “好了兄弟们，白天的训练结束，接下来，应该让大家放松一下了。”
    宋凛也站起身子，脸上面带淡淡微笑。
    “放松？哼哼，别说的那个好听，说，是不是又出什么坏点子来折腾我们？”
    “哈哈，你们可不要这么说宋哥，说不定咱们辛苦一天，还真的给咱们找几个妹子来犒劳咱们一下呢！”
    “妹子？你想的美，没让你去伺候天霸就已经很好了！”
    众人嘻嘻哈哈的开口调侃。
    经过这半天，所有人对于宋凛完全认可。
    再没有之前的丁点儿怀疑了。
    “呵呵，你们的身体被打破之后重新恢复，难免会感觉有些拘谨，稍微活动一下，对你们会有
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