蹲在华铭旁边，不断的加油鼓气。

    昨天答应了吴勇的锻炼计划后，华铭就先回到了宿舍，今天早上才再次来到这里。

    不过这一次他一进门，就感觉到气氛明显有些不对。

    和昨天不同，今天的院落被堆得满满当当，全是各种健身用的器材，这让华铭感觉有些摸不着头脑。

    不过很快，他就知道了。

    此时，他正躺在地上，双手双腿高举，顶着一个巨大的金属托盘。

    托盘上面还放着四五个大铁块，每一个都至少有着一百多斤重。

    其实以华铭的力量，一次性举起这些东西并不是什么难事。

    但若是要一直举起来很长时间，那就很难做到了。

    这正是吴勇锻炼华铭坚定意念的办法，坚持做到自己曾经觉得做不到的事情。

    只要能够做到这些，在华铭锻炼的同时，也会让他坚定的意念大幅度增强。

    不过，对于这种锻炼意念的方式，华铭可是没少腹诽吴勇。

    果然是头脑简单四肢发达的人，虽然想出这种锻炼意念的方法的确很简单，但也太low了。

    于是乎，华铭跟随三位大佬的修行，就这么简单粗暴的开始了。
 <本章"完"请点击"下一章"继续观看!>