，才是真格的。

    时不我待呀！

    保命最重要！

    白浩然：“学习！”

    系统：“宿主初级全方位学习技能+1…+1…+1…+1…+1…+1。”

    剩余的300点全部加完，白浩然悲哀的发现，刚刚到手的350浩然正气点，全部消耗光了。

    自己，又成了一个穷光蛋了……

    但是，在全方位技能点全部加完，一直加到6之后，白浩然清晰的感觉到，自己的反应能力，思考能力，乃至身体的灵活性等等，有了很明显的提阶。

    甚至，身体里有一股隐隐要爆发的能量，在隐晦的涌动一般……

    白浩然打开了那本《基础体能训练手册》。

    只见，上书：人体潜能，无穷无尽也。

    可钳魂千年不死，守魄万年不灭。

    人体既宇宙也，欲开发无尽潜能，当循序渐进，逐步开发也。

    外练禸筋骨皮，内练一口血气……

    总之，一句话，要先从人体的肌禸力量练起。

    而且，训练的方法，居然十分的简单粗暴。

    第一阶段，空手出拳一百万次、负重出拳一百万次。锻炼出拳力
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