其实，肖恩如今的成绩提升速度变慢了也是很正常的事。

    毕竟，肖恩之前的身体经过了近十年的专业训练之后，离练体初阶大成已经是不太远了，所以在修炼了蛮牛战气诀之后，肖恩无论练体水平还是短跑成绩才会提升得这么迅速。

    不过在达到了练体中阶之后，肖恩这具身体原本多年的积累和潜力都已经是耗尽了，想要继续进步，就只能是依靠修炼蛮牛战气诀来一点一点的提升了，所以，这个进步速度自然也就慢了下来。

    就好比这个世界上的国内短跑选手一样，能够达到练体初阶大成，跑进10秒50之内的国家级运动健将级别的选手还是有不少的。但是在进入了10秒50之后，还能够继续保持不断进步的选手那就少之又少了。

    练体中阶的练筋膜阶段可不是那么简单的事啊！

    进入省队之后，肖恩才从一些国字号的教练员那里了解到，这个阶段已经不仅仅只是简单的进行一些力量、速度、敏捷等身体素质方面的训练了，而是已经开始会涉及到了一些内脏功能方面的训练了。甚至于，还需要一些特殊的呼吸吐纳法门来协助训练。

    只不过，对于这样的训练方法大家也都是了解得不多，即便是在国家队中，大
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