定，在一场比赛中每位选手只能是有一次抢跑的机会，如果谁第二次抢跑了，直接就是犯规下场，这就是最初的“二次抢跑”规则。

    不过，这个规则实施了十几年之后，依然还是没有能够遏制住抢跑的乱像。毕竟，一场比赛在一般情况下可是有8位选手参赛啊，就算是一人只允许抢跑一次，那大家轮流抢跑下来，整场比赛最多也会有8次抢跑的机会啊。

    这样的比赛同样也会消耗掉选手们不少的体力和精力，再加上随着电视转播的影响力逐渐增加，各大电视台和观众们也厌烦了一次又一次的观看各种抢跑。所以，国际田联在2003年不得不再次更新了抢跑规则，那就是在每场比赛中仅仅只允许有一次抢跑出现，第二次无论是谁抢跑了，都会被罚出场，这就是目前正在实施的“一次抢跑”规则。

    当然了，这个规则实施之后，的确也是让选手们的疯狂抢跑得到了遏制，也保证了比赛能够顺利的进行。不过，一些故意抢跑犯规战术却是悄悄的流行了起来。

    一些选手通过故意抢跑犯规来人为的制造比赛紧张气氛，毕竟，仅有的一次抢跑机会被别人给故意浪费掉了，那么接下来无论是谁在起跑上出现了失误，都会被罚出场外的。同时，一些选手也会利用这个
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