第一百零一章 厚积薄发
可是现在,肖恩居然训练得安之如怡,完全就是一副享受的过程啊!
这么说来,这肖恩的潜力也太恐怖了吧!或者说,肖恩的身体恢复能力也太变态了吧!也只有这个原因,才能够解释肖恩为什么能够轻松的坚持下来啊!
……
其实,这些教练们的猜测也是没错的。
肖恩通过蛮牛战气诀来进行训练,其实本质就是通过不断的对身体进行高强度、超负荷的极限训练,从而来淬炼自己的身体强度。身体强度提升了,各项身体素质提高了,短跑成绩自然也就上去了。
但是,为了维持这种极限状态,不断的强化机体组织,蛮牛战气诀所自带的呼吸吐纳法门其实是起到了非常关键的作用。
通过这种呼吸吐纳法门,不但可以在训练的同时缓解身体的疲劳程度,同时还会有效的刺激和强化身体的各项机能。也只有这样,才能够让肖恩长时间的保持这种极限训练的状态,并且顺利的完成身体在练体阶段的各项淬炼。
只不过,由于肖恩有着强大的灵魂力量和上辈子修炼蛮牛战气诀的经验,所以早就把这种呼吸吐纳法门给融入到自身的训练过程中去了,也正是因为如此,其他的省队教练们才根本无法察觉到这一点,只
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