看起来身材还算匀称，但其实根本没多少力气。至少看起来娇滴滴的神 谷薰，能够轻而易举的放翻他。于是他的训练就变成了先进行基础力量的训练。

    李启明双手握着一把木剑，指向前方。就是日本剑道中的常见架势。只不过陆启明的木剑的最前端，吊着一个沙袋。不算大，大约也就五斤左右。但是对与双手伸直，还延伸出一把木剑长度的陆启明来说，简直就是一种非人的折磨。

    在杠杆原理的作用下，陆启明承受的压力远远大于沙袋的重量。不到两分钟，他的双手就开始酸痛了。但是这才刚刚开始，神 谷薰给他的要求是五分钟。而且只要陆启明的手一有晃动。一根藤条就会抽在他的手臂上。

    手法很巧妙，打的很痛，但是几乎不会造成什么实质性的伤害。神 谷薰对的剑道水平不敢说，基础功底，以及对力道的把握还是有点水平的。

    五分钟之后，陆启明已经感觉不到自己的双手了。当神 谷薰说时间到的时候，他几乎是有些木然的松开了手，丢下了木剑。

    而神 谷薰则是立即带着他，将他的手臂浸到了一种药水中。一种清凉的感觉，传遍全身。手臂上的麻木迅速变成了一种酸痛，而后酸痛逐渐的消失。果然凡是有点传承的武道
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