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第145章 修炼秘籍

衣,林聪看的眼睛都直了,然后脸红筋涨了起来。

    “先,先做一百个蛙跳。”

    “啊?一百个?”

    周莹莹虽然身材很好,但是没有一点肌肉,而且她对健身也没有太大的兴趣,但是现在也是必须要修行的,修行如果体力跟不上是绝对不行的。

    “这是最基础的,下面还要进行杠铃项目,还有拳击项目。”

    周莹莹丧着脸回答道。

    “那好吧。”

    随后又想到可能狐仙就在旁边看着自己,接着给自己打气。

    “我可以的!”

    “好!我们开始吧!”

    林聪动作很快没到二十分钟就做完了,周莹莹则是累的不行,留了一身汗。气喘呼呼的说道。

    “我,我们要练多久。”

    “嗯,狐仙?”

    林聪回过头看沙发上的狐仙,然后听道了什么紧接着点了点头。

    “狐仙小姐说什么了?”

    “她说让你做完一百个蛙跳后,做五十斤杠铃深蹲一百次分组做,接着……”

    然后林聪说了一大堆项目,周莹莹瞬间感动的流下泪水,不,是难过的流下眼泪。

    周莹莹强忍
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