，还要练拳一小时，等到她的武器到手后，需要每天练习弓箭术一个小时。

    为了让她能够早日进步，箫剑还专门给了她一张饮食方面的表格。

    修炼武道，首先便需要有一个好的身体，还需要各种营养跟得上。

    箫剑给她规划的饮食清单，是他根据自己多年以来的经验，按照严格的配比写出来的。

    “加油，一个月之内，至少也要突破化境层次才行。”箫剑道。

    回到家中，箫剑将上次玄武古城一行中得到的战利品全部取了出来。

    东西很多，很杂，灵能武器对箫剑没用，他打算将这些东西全部分解，用来给欧阳雨桐打造一把灵能弓箭。

    这其中，有两种比较珍贵的材料，冰魄晶和秘银。

    箫剑打算以这两种材料为主材料，将材料投入到忘川空间的烘炉中，烘炉自主运转起来。

    忘川空间能够感知到箫剑的想法。

    深夜，烘炉停止了运转，箫剑手中，多出了一把透明的弓箭。

    这把弓箭，肉眼无法看到，但确确实实的存在。

    【橙红冰影弓，3级灵能武器，特效，无限箭矢冰箭，冰箭附带减速效果。】

    “握草，
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