了过来。还有一些知识，便全是从网文上读来的，如今也全部拿了过来。当然，李剑生也不知那到底对不对，只好按那些网文上说的试着办。不过，一个月下来，他自我感觉还真是有些效果，至少身体素质越来越好。

    这很好。很符合李剑生的要求。因为他深知，这可是革命的真正本钱！
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