会获得更多丹辰仙帝留下的上古丹方。

    解封《元始丹录》，徐长青获得了辨识灵药的知识和专属《生死劫》的独特炼丹术，元始丹道。有了这个基础，徐长青对丹道的兴趣更浓了。

    又花费了一个月时间，徐长青给弟子们安排好了新的的修炼功法，和新的药浴配方。然后借着《生死劫》的神妙，优化自己一身所学，从初创的《瞬步》到前世的《不死青皇棍》，徐长青都一一优化了它们的功效和威力。

    做完这些后，徐长青将《金刚不坏体》和《易筋洗髓经》两门筑基期武修必练的独特功法纳入了自身修炼的课程时间表中，最后他开始安排自己的时间。

    每日黎明，他和弟子们一起起床。

    早晨弟子们修习拳法，他便一边修习《金刚不坏体》，一边指点弟子们修炼。

    中午弟子们仍旧修习拳法，他便开始修习《易筋洗髓经》。

    下午弟子们还在修习拳法，他却跑到药庐大殿，向林青萝请教学习炼丹术。

    傍晚弟子们开始侵泡‘舒筋活气散’，他也开始侵泡‘百兽益气汤’。

    夜晚弟子们开始修习新的秘籍，他也开始修习自己的《生死劫》。

    日子便这样一天一天
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