知道。”

    “但是这里是三品院。”方重也一起鄙视道，复又突然冷哼一声，“不行，我得去再将那两个家伙再教训一顿，他娘的，狗.屁的教训新生，老.子要教训老生！”

    说着，拳头握的嘎嘎响，就要往外面走去。

    石磊连忙一把拉住他，沉声道：“量力而为，不要惹事，你忘了许诺说的话了？”

    ………………

    时间缓慢而又快速的流逝，又是月余时间过去。

    许诺教导他们几个要量力而为，自己却一直在这段时间里做着一些不自量力的事情。

    狂风峡谷中，许诺修炼的地方已经转过了峡谷的第一个拐角，虽然还无法正面冲击级数陡然大增的狂风，但背靠着身后的山壁，他还是完全可以站稳并出手的。

    一个月的苦修，许诺的进步可谓是惊人，进步最慢的，是内力；而进步最多的，却是体力、以及肌肉力量。

    在这种高强度的疯狂训练下，强体十八式的进度也以一个惊人的速度加强着，并不显得大块虬扎，但却颇具流线感和协调性的肌肉，抵抗力也几乎已经可以媲美那些修炼横练外功三四年颇有小成的人了。

    这仅仅是他累积修炼四个多月的成果！

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