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第3章 训练前热身训练后拉伸

劣的战场中保全自己,救治受伤的战友,恭喜宿主,体能+5.”

    体能+5?

    苏杨吃了一惊,差点叫了出来。

    此刻,他的体能只有1个点,可是通过抽奖,他的体能直接增加了五个点,相当于他一下从一个天天吊车尾的落后分子一跃成为了七连的前列!

    想到这儿,苏杨的心中越发兴奋,反馈到了身体和精神 上,他整个人的气质就再次变得与之前不同,更加自信了。

    苏杨看向连长,大声道:“报告,热身活动完毕,请指示!”

    “开始跑操吧!”连长说。

    “是!”苏杨敬礼,转体,来到队列正前方,看向全体战士,喊起了口令:“集体都有,以杨伟龙为中心,向中看——齐......稍息,立正,向右——转!跑步——走”

    他带着大家跑出了营区,顺着公路小跑。

    前一千米的时候他压着速度,不让当头的战士加速,一直过了一公里,待得大家全身都热乎起来了,这才下令说大家自由跑操,一听这个指令,七连的那几个训练标兵顿时哇哇哇的怪叫了起来,愤怒的公牛一般朝前飞奔,很快就和后面的人拉开了差距。

    苏杨是卫生员,只能跟着大部
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