的疼痛让李枫蜷曲在了床上，身上不断的往外冒着冷汗。“《净心咒》，对《净心咒》，就在李枫无法忍受那痛苦之时。忽然想起了，梦中那声音曾告诉过自己《净心咒》有缓解之毒的功效，连忙忍住痛苦回想着脑海中那《净心咒》的所在。

    李枫的意识一到，只见三十二个大字便出现在了脑海中：观内其心，心无其心；观其身形，形无其形；观运其物，物无其物；物我合一。而在三十二大字的下面更是显现出一幅男子练功打坐的行功路线图。

    强烈的疼痛感让李枫没有再去过多的考虑，虽然那三十二个大字自己心里并不完全明白什么意思，只能勉强知道个大概。但是加上那幅行功路线的图，应该还是可以一试的。

    想到此处，李枫便没有再犹豫，努力支撑着身体做了一个盘腿的姿势，忍着胸口的疼痛，按照那口诀和行功路线开始练习起来。

    由于在那谷中的最后一段时间，都是在被那些小镇上的老怪物教导。所以在一些穴位或者经脉上李枫都有一定的了解。

    按照图上所画，整个行功路线就是引气由丹田入，从督脉上行，过百会经任脉回归丹田，从丹田分两支沿两腿前侧下行至涌泉，再从涌泉沿脚跟提起至命门合为一支，上行至大椎穴分
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