“哗啦啦”的水响，冰冷刺骨的冷水从头淋到脚，感受着全身皮肤表面的热量被冷水冲走，体温急剧减少，那种令人战栗的感觉刺激着他的神经。

    据说，由于冷水浴的“寒颤”冲击，细胞核立即反应，释放大量电能，使人体温在极短时间内升高至四十度，而这瞬间的高温，可以杀死许多微生物、病毒及癌症细胞。藉由冷水的冲击，增加细胞核放电的潜能，刺激细胞活动，也延长了细胞的活力。冷水浴可锻炼血管，强化体质，让血管做体操可延年益寿。在冷水刺激下，大脑会立刻兴奋起来，调动全身各器官组织加强活动抵御寒冷；周身血管的舒张运动，即是靠了中枢神经系统的调控，长期坚持冷水浴锻炼，透过神经反射和大脑作用，可使中枢神经系统功能增强，减缓脑细胞的衰老和死亡。

    对于洗冷水澡的诸多好处，方大伟比任何人都清楚，因此他一年四季坚持洗冷水澡。

    洗完澡，方大伟感觉全身有说不出的舒服。用吹风机吹干头发，刷好牙，正打算睡觉的时候，忽然耳朵一竖，他分明听到那个有节奏的轻微的敲门声。

    听到这个越来越熟悉的敲门声，方大伟突然想起今天在永宁数码城广场上，张文浩说的话：“你可能忘记了一件事，那就是我们宿舍的
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