他们的五行养心术修炼的可不光是涉及内家拳的气感内功，因为在修炼的时候，要不断的利用精神力去驱赶内息流转，所以在修炼内息气功的同时，也大大的锻炼了精神力，也就是所谓的灵力。

    所以这五行养心术，绝对称得上是一门大道至圣的灵气双休的内功法门，目前为止在江湖上，除了他们大圣门之外，还没有几家的内功心法，能够做到灵，气双修的地步。

    而这套功法修炼的方法也不必像普通内家拳的内功心法那样的繁琐，必须要打坐修炼，因为主要靠的是精神力的驱动，所以你无论是任何时候，以任何的方式，只要你集中精神，进入那种状态就都可以修炼。

    而金沐霖最喜欢的方式，就是躺在床上以睡觉的方式来修炼，在修炼精神，内息的同时，身体也可以得到极大的放松休息。。。

    一早上醒来，外面居然是个难得的大晴天，在现在人越来越多，车也越来越多，雾霾环境非常严重的京城，这样的大晴天可绝对不多见，阳光明媚，外面绿树花开，街上行走的人们，心情也都很舒畅，有说有笑欢声笑语，连带着站在窗前看着外面明媚蓝天的金沐霖的心情也跟着舒畅了起来。

    一晚上的修炼，让他受益匪浅，精神，身体都调整到的最
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