到辟谷后期再说。”陈延轻声说道，聚灵阵启动起来，立刻陈延身边的灵气聚集，把陈延紧紧包围住，陈延没有迟疑，马上吸收修炼起来。

    灵气被陈延吸入体内，液状的真气慢慢变得比以前更凝实了，达到辟谷初期的修士，体内的真气一般都会像很稀释的液状，随着修为慢慢便强，液状真气就会变得越来越浓密，当浓密程度达到最高时，就是辟谷后期的修为了。

    至于辟谷大圆满，则需要浓密的真气朝固状转化，随着所有灵气都变成固状，在丹田处形成一颗金色丹体，那便是无数修士日思夜想的金丹境界，成为长生不死的修真者了。

    还能在浓密一点，陈延心中暗道，前世这个时候，灵气浓密程度已经达到顶峰了，再继续下去就会朝固状发展。但现在竟然还能再浓密一点，虽然花费的时间和灵气肯定要比以前多，但实力也会强过普通的辟谷后期修士。

    这就是筑基十年带来的好处，基础稳固，身体所能承受的真气也要强上许多，如果当初再服用筑基丹，情况将会再好上一点。

    筑基期一直被人忽视，却不知道筑基期其实是最重要的一个境界，稳固基础，将来站得高度要比起别的修士强得多。

    基础好的修士与修真者，真气
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