得极强，但在这里，强的让人害怕；在拳脚上蕴含内力，杀伤力不是一般的大。

    天地规则变了啊，叶知秋这已经练出地球时代内劲的高手，在这里只属于刚刚迈入了武学殿堂的院子门。

    打坐中的叶知秋先是把穴位图熟练的在屏幕上标注出来，这个过程前后会经历十遍，多记忆总不会有坏处，这可是基础，一定要刻入到骨子里。

    做完这个后，平下心静下气的叶知秋开始观想丹田进行养气。丹田，是习武之人最为重视的穴道之一，位置仍在脐下三寸处，至于关元穴这个名字，就没必要标注和翻译了，穴道太多，被叶知秋与玉灵用到了其他地方去了。

    意守丹田，气纳丹田，想要习得内功，首先得让丹田产生搏动，以它为始，再以它为终，整个修习内功的过程，都脱不开这个位置；丹田还是内力的容纳之所，丹田废，内功废，没有万一；内功的强大，也可以通过丹田的容纳量与坚韧度上看出来，至少这两项不够强大，就算经脉再柔韧粗大，也是一场无用功。

    观想丹田的过程，是加强联系，而养气的过程，是不断温养丹田的必须，叶知秋一个月的时间里不但在联系外功，还抽着空的从其他学徒那知道了一些粗浅的常识，知道这观想养气，只
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