气很重，温度还是很低的。

    将皮肤暴露在清晨的空气中很有好处，而且还能增强抗寒能力。这是莱克斯以前每天必做的功课。不管刮风下雨，甚至下雪下冰雹！

    如今这副身体，的确太瘦弱了，言宇飞以前几乎没有怎么锻炼过。俗话说，身体是革命的本钱。以前言宇飞根本没有对这个问题产生过重视。

    现在，必须增加锻炼的强度，才能尽早适应这种近乎魔鬼式的锻炼！否则控心师的身体绝对会崩溃。

    言宇飞拿出自己的极限速度，光着脚丫在竹林里奔跑（果奔？）！杂乱的树枝树叶，尖的、锋利的全部从他身上擦过，留下一条一条的红色伤痕，仿佛被鞭子抽了一样。脚上，不管踩到什么，金属碎片、玻璃、尖锐的石头，也无法阻止他的步伐！

    现在，他拥有极强的心性和毅力，咬一咬牙，就忍了过去，疼痛也就是一会儿的事情，之后就麻木了。

    那种锥心的疼痛无法想象，竹叶很薄，但是很有硬度，叶子边缘很容易划伤皮肤。言宇飞听到耳边“嗖嗖”的响声，咬着牙，一口气在这片竹林里奔跑了十多圈！身上，已经是伤痕累累。

    完成这个过程之后，言宇飞又来到竹林旁边的围墙前，长长的吸一口气，他
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