二。身心固然是一体，但身心放松的结果，其背后产生的影响是什么呢？是暂时放下惯性心识结构的牵引，让意识甚至是末那识暂时别完全随着习惯的心识结构所表达的内容走，也就是这个时代的人常说的，让意识放松下来，别让它随便用习惯的方式去支配潜意识，反用新的内容让潜意识重新定义心识结构。”

    见干玉有困惑之色，他笑道：“一般人之所以不会用心，是因为大部分把心的作用挥霍在意识上，啥都想，从不停止，这个忙碌的过程，让大家没有可能去注意到心的力量有多强大。我现在让她彻底放松，就是尽可能地让她把平时习惯用心的方式和习惯用心的内容，暂时都抛开。如此一来，就像一个人暂时去掉了身上背负的重担一样，忽然轻松了，就能感到自己的力量了。一个身上背着百斤重负的人，哪还有力量去做更多的事呢？”

    干玉恍然道：“原来这就是身心放松的实质。”

    刘迦点头道：“不错。但是这样也有一个麻烦，就是她在意识放松后，末那识的运动并不会停止，还在不断地强化与自我相关的内容。因此往往在意识放松后，人又在末那识支配下，顺着业识迁流的习惯，对业识的内容进行表达，也就是开始进行另一个方式的心识表达。我们称之为做梦
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