，不管练皮还是练骨，都需要刻苦练习，才能增强自身的体质。

    三是需要药材蕴养身体，否则要么残废，要么修炼缓慢，在30岁前，如果不能进入明劲阶段，那基本一生无望，除非有天材地宝洗精伐髓。

    普通武者炼体到一定阶段，把一身拙力炼化为劲力，一拳出，力气聚而不散，则可认为他踏入明劲阶段。

    明劲初期一拳之力一般可达普通人的3倍，中期为6倍，大成为12倍。

    明劲大成者力由心发，方寸之间皆可蓄力，而且练就一身铜皮铁骨刀剑难伤，单凭肉身，不用劲力，就可达到3人之力。

    至于暗劲，我也不知道怎么回事，听说好像是要把一身刚猛之力，转化为阴柔之力，有点像是太极，阴阳共存，融为一体，威力大增，10个明劲大成者也不是暗劲初期的对手。

    但想要踏入暗劲阶段，一百个明劲大成的武者里，可能没一个能成功。”

    李轩听得津津有味，等着听‘化劲’是什么境界，结果野狼不说了，“狼队，那化劲呢？”

    野狼看了李轩一眼，语重心长的说道：“李轩，化劲只是古籍中记载的传说，没人见过。武学之路，越往后面越艰难，你还是先安心的修炼到明劲中
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