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    天狼诀强大的炼体效果，虽然勾起了陈诺强烈的**，但是，它充满挑战性和风险的修炼方式，也同样让陈诺隐隐感到一丝忧虑。
    自己现在没有真气护体，不仅无法施展出各种各样神奇的医术，就连身子骨也是脆弱和普通人一样，战斗挨打谈何容易？
    万一一个不小心，在挨打中挂掉也是很有可能的。
    思考了一个上午的时间，陈诺最后给自己定下了一个修炼计划。
    那就是——
    双修。
    一方面，他要从头开始，把九龙御气诀捡起来重新修炼，当身体中凝练出真气后，身体得到一定程度的强化后，再来修炼天狼诀，这样才能保证两种功法齐头并进。
    而这个时候，董大成的万能配方就起到了决定性的关键作用，因为他的菜肴中富含大量的灵气，可以极大地给陈诺提供修炼所需要的灵气。
    想想看，自己成为这个世界上唯一灵体双修之人，到时候恐怕就连师傅也要对自己望其项背。
    沉浸在美好的yy中，时间总是不知不觉过得很快。
    转眼就到了中午，陈诺收拾了一下，便喊上北极星和大熊他们去公司食堂吃了顿午饭。
    下午的时候，陈诺又把北极
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