有想到，老道当真了。

    轻轻的欣开了锦被，穿戴好了，小声的打开了门。就这么，慢慢的跑出了院子。

    冬练三九，夏练三伏。

    这些日子，易梦珏也有所发现。

    其实，只要每日里坚持打坐运动，甚至于睡觉的时候，也可以按照运功图的路线运功，这样一来，效果比之每天早上跑步，不知道要强上多少倍。

    也就是说，其实，现在易梦珏的练功根本不需要早起跑步。只需要打坐修行，效果就可以非常的好。

    不过，易梦珏还是坚持每日早起锻炼。

    绕着通道跑了几圈，然后再往北边的山坡上跑去，到了山顶。迎着朝阳，一招一式，一呼一吸，是那么的自然和谐。

    一遍，二遍，在这一招一式之间，易梦珏调动着内气，再次冲向了脐中穴。

    一次，二次……那股若有若无的阻碍总是阻挡着这内气前进的方向。

    易梦珏并不气馁，再次调动着体内的内气，一次，二次，三次……。

    不知过了多少时间，感觉这穴位有些松动，只要自己一股作气，就能够冲破脐中穴的易梦珏大喜，再次运功，调动着体内的内气，猛然的冲向脐中穴。

    
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