普通人为什么做了这些事之后没有什么效果呢？

    因为这些本心都是与先天能量相关联，普通人身上没有先天气息，所以这些本心不起作用。

    修道人，特别是能入定的修道人，他们身上有先天气息，所有本心的修炼作用很大。

    总结：修道的过程其实也就是不断加强元神 ，增强大道本心的过程。

    俗话说的红尘历练，一朝顿悟就在于本心修炼的程度了

    本心修炼————》大道本心————》元神 ————》基因细胞————》身体（骨骼、经脉、骨髓）

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