神才会有强大的基础。身体不强大，即使精神强大，那就有缺陷，损害未来，也就无法达到极限，更不可能凭借这么点精神突破极限。

    所以首先的根基就是身体，身体无比重要，是孕育强大的精神意识的基础，在强大的身体之上，然后壮大精神意识，这便是刚开始的修行，过程中学习搏杀之道，学习武器使用，针对异界入侵的手段等等。

    当精神意识强大到一定程度，就是脑电信号强大到一定程度了，那么要做的就是要想办法掌控它，使它真正为己所用，毕竟是自身的能力，一旦掌握了，可以短时间内提高实力。掌握精神意识，就是突破人体极限，这是个大关口，突破了，那就有无限可能，要是不能突破，那还是只能做普通凡体。

    武术家的身体和能力其实已经有些超凡的意思了，因此也有很多人将武术家之前的情况称作是凡体，而到了武术家的层次则是超凡高手，超凡武术家。

    在掌握精神意识这个层面，其实也分好几步来走，首先就是要感知到它，它本身就是你的精神意识，你要感知到更加细微的层面，感知到其在身体内的动静，这就是这个关口的本质，就好比人的一头头发，你要让其中一根头发弯曲下来，或者直立起来，这就非常困难了。

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