，越是难耐。

    要不，弄一本来瞧瞧？

    在大天朝，看书自然不用买实体的，网上多的是电子版。

    打开电脑，上网一查，卧槽，原来葵花宝典和双修大法，真的是不能一块练的。

    宋阳一直和他说的什么体验派，方法派，其实都斯坦尼斯的体系，可是表现派却独树一帜，完全是不同的一种表演理论。

    这一下子就把周瑾吸引住了。

    简单来说，体验派就是演员从身体到灵魂，要完全投入到角色中去。

    打比方说，演个悲伤的情绪，体验派就是完全地放开身心，去感受角色的情绪，然后哭出来。

    最典型的就是巩丽和张子怡。

    这种方法，入戏快，可是出戏就难了，而且对演员伤害很大。

    所以在此基础之上，又补充了一种新的理论，也就是方法派，用来帮助演员进入角色。

    在演悲伤情绪的时候，可以想一些别的难过的事情，用这种情绪来替代角色的情绪。

    如果一个演员经验足够丰富的话，那他完全可以储存足够多的情绪，胜任绝大多数角色。

    国内的一些优秀的演员，如徐振、黄博、大漂亮，基本都是这个路
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