前还是没有办法适应这个强度的，但是自己已经想好了对策。

    “今天晚上，把他们练晕过去后，你们八个全部去给他们按摩，用你们的吐纳法门，明天，他们就又可以活蹦乱跳了！”

    陈国涛这才恍然大悟，没想到秦帝居然是这样的打算，但是不得不说，这个方法确实是不错，自己等人的吐纳法门已经全部入门，身体里面的那股气也是壮大了不少，用来给他们按摩，效果绝对是杠杠的。

    “还是你想的周到〃！”

    秦帝给了他一个白眼：“还用你说，没想好你以为我敢这样练？怕是不用两天就得都废了。”

    随着喜娃的计数，已经是还剩下最后三个了，菜鸟们又是激动的不能自已，终于是要过去了，奶奶的，不容易啊！

    “去把羊分了，还有吃的都按人头分好，记得给我留一只羊腿！”眼看着这个变态的俯卧撑就要做完了，秦帝自然是不会食言的，能坚持到现在的都有份。

    “好，菜鸟们祝贺你们，苦难已经暂时的结束了！”喜娃掐着计时器，对着前面的这些菜鸟说道。

    话音刚落，所有的菜鸟都是直直的趴在了地上，他们感觉自己连动动手指的力气都没有了，这一放松下来，眼皮子也不听
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