孙浩浏览着论坛感慨道。&;/&;

    这时，周小天突然从床上跳下来，义正言辞说道：&;/&;

    “各位，老呆在宿舍里不是个事啊，去绕着中心湖夜跑几圈如何？”&;/&;

    说完，话音一转，颇为期待的说道，“身体是革命的本钱，说不定还能遇到几个有共同爱好的女同学，正好趁着这大好的月色，披星载月一起谈谈人生，谈谈理想，嘿嘿。”&;/&;

    孙浩顿和朱本正瞬间眼前一亮。&;/&;

    正要同意。&;/&;

    却见方丘放下了上的书本。&;/&;

    “夜跑可不见得是好事。”&;/&;

    瞬间三双眼睛看向方丘。&;/&;

    夜跑怎么就不是好事了？&;/&;

    “很简单。”&;/&;

    方丘望着三个人微笑着说道，&;/&;

    “从中医的角度来讲，白天属阳，晚上属阴，白天养阳，晚上养阴，这是顺应自然规律的养生之道。”&;/&;

    “运动属阳，晚上属阴，晚上本来是要养阴的，阳气都隐藏在体内，如同冬天的树木，你却非要冬天开花，逆道而行去夜跑，这
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